Den Sprung aus der Nische zur aktuell wohl angesagtesten Trendsportart hat das Trailrunning es längst geschafft. Es müssen nicht immer die extremen Trails in den Alpen sein, wunderschöne Trails gibt es direkt vor unserer Haustüre. Jürgen Kamrad, ein erfahrener Trail-Runner, zeigt Euch wie es geht und gibt technische Tipps und Tricks. Mitmachen kann jeder, der
WLV Kinderleicht-Athletik VOR ORT in Essingen Schon früh am Morgen war am Mittwoch, 29. Mai 2019 im Essinger Schönbrunnenstadion Betrieb. Beim LAC Essingen wurde vor Jahren eigens eine Freiwilligendienststelle geschaffen um solche Aktion, wie Kinderleicht-Athletik VOR ORT, zu initieren. Nathalie Heil, die zur Zeit ihren Freiwilligendienst bei LAC ableistet und rund fünfzehn Helfer/innen des
Bernd Ruf und Siegfried Richter laufen in Öpfingen auf den dritten Platz Über 400 Läuferinnen und Läufer gingen beim traditionellen Öpfinger Osterlauf an den Start. Auf der relativ flachen Strecke über 10 Km auf der einige Wendepunkte eingebaut sind lässt immer wieder gute Laufzeiten zu. In diesem Jahr waren die Bedingungen fasst optimal. Davon profitieren
Der Ostalblauf Cup machte auch wieder 2019 Station in Lauchheim mit Start und Ziel an der Turn- und Festhalle in Lippach. Die 10,4 km waren wieder ein perfektes „Berglauftraining“. Auf der ganzen Strecke gab es wenige Flachpassagen, so dass Alles von den 20 Läuferinnen und Läufern des LAC Essingen abverlangt wurde. Des Weiteren ging eine
LAC Essingen pflegt Städtepartnerschaft Seit mehr als 13 Jahren zieht es die Essinger Leichtathleten in den sonnigen Süden, nach Cervia, um sich auf die kommende Wettkampfsaison vorzubereiten. Neben dem sportlichen Aspekt standen aber für die 47 Teilnehmer im Alter von 12 bis 74 Jahren auch wieder viele außersportliche Highlights in dieser Woche auf dem Programm.